아침 공복에 토마토쥬스를 마시는 것이 좋다고 하는 사람이 있고, 반대로 좋지 않다고 하는 사람이 있는데요.
아침에 토마토쥬스를 마시는 것이 좋은 것인가요?아님 나쁜 것인가요?
안녕하세요. 투명한숲제비212입니다.
토마토 주스에는 비타민 C, 비타민 A, 비타민 K, 칼륨, 철, 마그네슘 등 다양한 영양소가 들어 있습니다. 이들은 면역 체계 강화, 뼈 건강 촉진, 혈액순환 개선 등에 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 토마토주스가 특히 남성들에게 좋다고 알고 있습니다. 어느방송에서 꾸준하게 토마토쥬스를 아침에 한잔씩 먹으면 전립선비대증이 예방된다고 합니다
