아침에 토마토를 믹스기에 갈아 마시는데 괜찮은가요?

아침에 식사 대용으로 토마토를 믹서기에 갈아 마시고 있습니다 간혹 시리얼과 함께 먹기도 합니다 아침식사 대용으로 괜찮은지 알고싶습니다.