콜레스테롤은 주로 식습관에 의해 영향을 받지만, 스트레스와 같은 외부적인 요인도 중요한 역할을 할 수 있습니나. 스트레스는 호르몬 분비에 영향을 미쳐 간에서 콜레스테롤 생산을 증가시킬 수 있으며, 스트레스를 받을 때 불규칙한 식사나 고지방 음식을 섭취하는 경향이 있어 간접적으로 콜레스테롤 수치에 영향을 줄 수 있습니다.
따라서, 콜레스테롤은 식습관뿐만 아니라 스트레스와 같은 심리적 요인에도 영향을 받는 복합적인 건강 지표라 될 수 있으며, 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.