코로나 방지법이랑 예방법좀 알려주세요

Question

지금 코로나로 인해 여러가지 심경의 변화와 우울증 밎 극복방법을 모르겠습니다. 하물며 지금 방학이라 학교도 못가고 힘듭니다 방법을 알려주시면 감사하겠습니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무엇보다도 코로나바이러스 감염 을예방하려면 코로나 백신접종을 받으시는것이 중요합니다.마스크 착용을 철저히 하시고 손씻기등 개인위생및 거리두기를잘지키는것이 예방법입니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

사회적 거리두기를 잘하셔야하고

마스크도 잘 쓰셔야합니다.

또한, 추후에 백신을 맞을 수 있게 된다면

꼭 맞으시는 것이 좋습니다.

이상반응 관찰을 잘하셔야합니다.

1. 예방접종후 깨끗한 마른 수건을 대고 냉찜질을 하는게 좋다

2. 예방접종 후 발열, 두통, 근육통 등이 발생 할 수 있습니다. 물 많이 먹고 푹 쉬세요.

(접종후 15~30분간 관찰실 대기, 접종 당일 최소 3시간 정도 휴식, 접종 후 3일정도 증상모니터링 필요)

열날때 해열진통제 복용이 도움됩니다.

3. 접종 후에 숨쉬기 곤란하거나, 심하게 어지러운 경우, 입술이나 얼굴이 붓는 경우, 온몸에 두드러가기 나는 경우 응급상황이므로 119 신고하거나 응급실로 최대한 빨리 가세요.

4. 질병관리청에서는 NSAIDs 계열보다는 아세트아미노펜(타이레놀 계열)의 해열진통제를 복용할 것을 권고합니다.

5. 해외에서는 아세트아미노펜 외의 해열진통제도 허가한 상황입니다.

6. 알러지를 대비하여 미리 항히스타민제(콧물, 알러지)약을 복용하는 것은 권장하지않습니다.

7. 백신을 맞기 전 미리 해열제를 복용하는 것도 권장하지 않습니다. 하지만 미리 약을 계속 먹는상황이었다면 유지합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

접종이 가장 중요하며

다음으로 개인위생과 거리두기를 지속 하는 것 입니다. 접종이 90%를 막아 준다면..

거리두기와 개인위생이 또 90%를 막아 줍니다.

이 둘을 병행 한다면 99%의 감염을 막을 수 있겠지요

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

코로나 백신으로 생기는 항체는 6개월정도 작용을 한다고 합니다.

코로나바이러스는 변이가 잘되는 바이러스이기 때문에 이후에 유행하는 바이러스는 그에 맞게 만들어진 백신을 접종해야 효과를 볼 수 있습니다.

독감 예방접종을 하듯이 코로나 바이러스도 예방접종을 해야 할 가능성이 높습니다.

아무리 심한 바이러스도 결국에 이겨내는 것은 몸의 면역력이기 때문에 평소에 면역력을 높일수 있도록 하고 백신을 정기적으로 접종하며 방역수칙을 잘 지킨다면 코로나바이러스를 예방할수 있어요.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안녕하세요.

질문자님께서는 코로나로 인해서 우울증으로 인해 많이 힘드시군요.

코로나로 인해 많이 힘들 것으로 예상되며, 현재 상황 때문에 대인관계를 통해 해결하기 쉽지 않기 때문에 개인적으로 심리상담을 받아보는 것을 권합니다.

약물치료가 아닌, 심리상담만으로 증상 호전이 되는 경우가 많기 때문에 상담을 한번 받아보시기 바랍니다.

감사합니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

코로나 때문에 외출이 제한되면서 우울증의 발병빈도가 급격히 늘었습니다. 최대한 마스크를 끼고 개인방역을 준수하는 선에서 산책도 하고 운동을 시작해보세요. 신체적 활동을 하면 우울감도 훨씬 호전됩니다. 지속될 경우 정신겅강의학과를 방문해서 상담받아보세요~

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

코로나 백신 맞는 걸 추천 드립니다 코로나를 예방하는뿐 아니라 코로나가 걸렸어도 중증으로 가는 것을 예방할 수 있습니다 그러니 특별한 이유가 아니시라면 코로나백신 맞으시는게 더 좋으실 겁니다

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

다음과 같은 수칙들이 코로나 감염 예방에 도움이 될 수 있습니다.

1. 가정, 급식소, 구내식당, 일반 음식점 등의 공공 도구를 매일 소독한다.

2. 가정에서 공동으로 사용하는 수건, 식기 등을 멸균 시켜야 한다

3. 마스크 사용 시 마스크에 손을 대지 않아야 한다.

4. 마스크가 축축해지면 버린다.

5. 화장실 바깥에서 기다리는 것이 좋다

6. 좁고 밀폐된 공간에서 마스크 사용을 의무화 해야 한다

7. 기침, 재치기는 입을 막고 최대한 사람이 없는 쪽을 보며 한다.

8. 착용했던 마스크를 함부로 거리에 버리지 않아야 한다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 9

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

의료계에서는 이와 같은 코로나 블루를 예방 및 극복하기 위해서는 규칙적인 수면과 기상시간 등 일상생활 리듬을 유지하는 것이 매우 중요하다고 말한다. 또 손 씻기나 코와 입에 손대지 않기 등 감염 위험을 낮추기 위한 노력을 적극적으로 하는 것도 도움이 된다. 특히 매일 같이 코로나19 관련 뉴스가 뉴스 헤드라인을 장식하는 가운데, 과도한 공포와 불안을 자극할 수 있는 가짜뉴스에도 주의해야 한다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 10

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

코로나는 현재 백신이 개발되었으나 각종 변이바이러스도 보고되고 있습니다. 백신은 개인의 선택입니다. 다만 중증질환자(호흡기질환, 심혈관계질환, 당뇨, 고혈압, 신장질환, 면역억제자, 간질환 등) 기저질환이 있으신분들은 코로나 감염시 중증으로 진행할 위험이 높기 때문에 백신접종을 하시는 것을 고려하십시오.

코로나 종식은 언제가 될지 아무도 모릅니다. 개인 방역수칙을 잘지키시고 신경써서 건강관리하시기 바랍니다.

Answer 11

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

코로나에 걸리지 않는 예방법에 대해 문의 주셨습니다.

우선 마스크를 잘 쓰도록 하고, 위생에 신경 써서 손을 잘 씻도록 합니다.

백신 접종을 하여 코로나 항체를 얻어 면역이 생길 수 있도록 합니다.

감사합니다.

Answer 12

확진자가 머문 자리나 만졌던 물건등에서 코로나 바이러스가 남아 있을 경우는 수시간내 손으로 만진 후 얼굴을 가져다 대지 않는 이상 드물다고 생각됩니다. 머물렀던 자리에 대한 경계도 중요하지만 손씻기로 충분히 예방이 가능합니다.

코로나가 2년간 지속되고 있지만 확실하게 알려진 예방법은 마스크착용과 손씻기입니다. 확진자와 접촉했더라도 마스크를 얼굴에 딱 맞게 착용하고 손씻기를 잘해서 얼굴을 만지지 않았다면 감염될 가능성은 매우 낮습니다.

Answer 13

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

정신건강의학과 가셔서 상담받으면 많이 나아질 것입니다

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 14

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

코로나를 예방할수있는 방법은 백신접종이 있습니다.

또한, 94마스크의 올바른 착용, 손소독제 사용, 손으로 얼굴 만지지 않기, 사람붐비는곳을 피하기 등이 있습니다.

답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.