당뇨혈당이 공복으로는 120~134 이고 식후에는 180~230입니다 4월달에 당화혈색소가 5.7로 나와 정상으로 나왔다가 다시 근래에 신경쓸일이 있다보니 극도로 예민해져서 300이 넘었었다가 다시 위에 적은것처럼 식후 180-230 으로 내려 왔습니다 그래서 나름대로 마가루와 여주가루를 섞어서 먹어볼까 하는데 같이먹어도 부작용이 없을까요?
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
당뇨약을 잘 드시면 됩니다. 밀가루니 여주가루니 드시면 관리만 오히려 복잡해집니다. 흔들리지 마시기 바랍니다.
두 가지에는 딱히 혈당을 심하게 상승시킬 만한 성분이 있어 보이지 않습니다. 두 가지를 섞어서 같이 섭취하는 것에 크게 문제가 있어 보이지는 않습니다.
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