안녕하세요. 어제 팔굽혀펴기랑 윗몸일으키기 운동을 많이 했더니 가슴이랑 팔, 복부에 근육통이 많이 생겼습니다.
운동할때는 술을 먹으면 안된다고하는데 혹시 운동 다음날 근육통이 생기고나서는 술을 마셔도 몸에 무리없을까요?
