고민상담
우울증이 있는 친구에게 해줄 수 있는 것들이 뭐가 있을까요?
제 가까이에 있는 친구 중에 몇 년째 우울증을 달고 사는 친구가 있어요.
겉보기에는 아무렇지 않아 보였는데 어느 순간부터 조금씩 털어놓더라구요..
주변 환경이 어두운 것도 아닌데 자존감도 너무 낮고 아무리 좋은 말들을 해줘도 상태가 좋아지지는 않아요 ㅠㅠ 오히려 제가 공감과 위로를 잘 못 해주는 편이라 가식 떠는 것 처럼 보일 것 같아서 걱정입니다.
어떻게 해주는 게 좋을까요?
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