코 막힐 때 유용하게 뚫는법이 궁금합니다

밤마다 코가 은근히 자주 막혀서 너무 답답한데

코가 막힐 때 어떻게 뚫는 방법이 잇는지가 궁금합니다.

알려주시면 감사하겠습니다.