제가 먹는 영양제 무리없는지 봐주세요
안녕하세요 궁금한게 있어 질문드립니다
대장내시경 후 22,23년도에 용종이 계속 나와
영양제를 챙기기 시작했는데요
오전 오메가3 비타민디 비타민비 밀크씨슬 레스베라트롤 커큐민
밤 수면하기 2시간전에 오메가 커큐민 밀크씨슬 레스베라트롤
먹고있어요
간이나 신장 등 무리없게 복용하고 있는걸까요?
혹시
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오전 오메가3 비타민디 비타민비 밀크씨슬 레스베라트롤 커큐민
밤 수면하기 2시간전에 오메가 커큐민 밀크씨슬 레스베라트롤
문의주신 제품들의 경우 식후에 복용하는것이 위장장애를 예방하고 흡수율을 높일수 있기에 식후 복용을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
성분만봐서는 알 수 없고 품질이나 함량들을 봐야할듯 하네요. 직구제품도 있을듯 한데 사실 직구는 품질에 대해서 100프로 신뢰하기는 힘들긴합니다.
가능하면 국내 건기식 위주로 복용을 해주세요. 그러면 함량 문제만 없다면 크게 무리되지는 않습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
일반적인 성인을 기준으로 생각했을 때 특별히 무리가 될 것으로는 보이지 않습니다
오메가3, 비타민B, 비타민D, 밀크씨슬 정도는 일반적으로 흔히 챙겨드시는 조합이기도 합니다
어떤 제품인지 정확히 알수는 없지만 제품의 용법에 따라 복용하시면 과다복용할 걱정은 안하셔도 될 것으로 보이며
만약 걱정되신다면 이후 정기적인 검진으로 간수치 등을 확인해보시는 것도 좋습니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
이 영양제들은 매일 먹어도되지만 모두 밥먹고 바로 먹어야 흡수율이 높은 성분들이에요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
매일 복용하셔도되나 오메가3, 비타민D, 밀크씨슬은 반드시 식후즉시 복용하셔야만합니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
