일이 몸으로 고되게 하는 일이라 5일정도 일하면 계속 피로가 굉장히 누적됩니다.
어떻게 해서든 하루하루 잘 풀어야 하는데
반신욕이 누가 좋다고 해서
반신욕을 하면 피로회복에 직접적으로 효과가 있을까요?
안녕하세요. 정겨운고릴라200입니다. 제 경험에는 헬스장에 욕탕이 있는데 거기서 20분정도 반신욕을 하고 나옵니다 말씀그대로 피로 회복에 많이 도움이 되는거 같습니다.
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