영양제를 먹다 안 먹다 하는것도 어느정도는 효과가 있을까요?

Question

영양제를 누가 딱히 챙겨주지 않아서 아무래도 띄엄 띄엄해서 먹는데이러한 경우에 영양제가 내 몸에 그래도 효과가 있는지 궁금합니다.

최혜림 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 최혜림 약사입니다.영양제를 복용하실 때 규칙적으로 드시는 것이 가장 좋으나 아무것도 드시지 않는 것보다는 가끔이라도 챙겨 드시는 것이 좋습니다. 그래도 괜찮으시다면 시간을 정해서 꾸준히 드시는 것이 가장 좋겠습니다.

이병도 약사 · Answer

안녕하세요. 이병도 약사입니다.영양제를 누가 딱히 챙겨주지 않아서 아무래도 띄엄 띄엄해서 먹는데이러한 경우에 영양제가 내 몸에 그래도 안먹는 것보다는 효과가 있습니다.

진태웅 약사 · Answer

안녕하세요. 진태웅 약사입니다.영양제에 따라 일시적으로 피로회복등의 단기적인 효과는 나타나겠으나 면역증강,혈관관리,만성염증관리,장내환경조성등의 고유의 효과를 보기위해서는 일정기간 꾸준히 복용하셔야 할것입니다.

이진성 약사 · Answer

안녕하세요. 이진성 약사입니다.영양제는 물론 꾸준하게 복용을 해주시면 크게 도움이 될 수 있습니다.  간헐적으로 복용을 하셔도 무방합니다.

백찬양 약사 · Answer

안녕하세요. 백찬양 약사입니다.개인차가 있겠으나 아무래도 매일 꾸준히 복용하는 것보다는 효과가 일정하지 않을 수 있겠습니다. 기왕이면 작성자분에게 맞는 영양제를 구매하셔서 꾸준히 복용하는 것을 권해드립니다.

이용학 약사 · Answer

안녕하세요. 이용학 약사입니다.건강유지를 목적으로 드시는 것이라면 크게 문제 없습니다.다만 질병을 조절할 목적으로 드시는 것이라면 꾸준히 드셔야 그 효과를 볼 가능성이 높아집니다.예를들어 특별한 증상은 없으나 영양 보충 목적으로 드시는 경우 먹다 안먹다 해도 문제가 없습니다. 그러나 당뇨나 위장병 등 특정 목적을 가지고 약을 복용할 경우엔 장기간 꾸준히 드셔야 효과가 있습니다.

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.하루정도 걸러 먹는 것으로 쭉 드시는 거라면 당연히 효과의 크기는 작아지지만 효과가 있을겁니다.