노화는 복합적인 원인으로 일어나는 자연스러운 생물학적 과정입니다. 주된 원인으로는 DNA 손상, 유해 산화물질의 축적, 세포 노화 등이 있습니다. DNA는 시간이 지날수록 복사 과정의 오류로 인해 손상되며, 활성 산소 등 유해 물질이 체내에 쌓이면서 세포와 조직이 손상됩니다. 또한 세포분열 능력이 한계에 이르러 노화가 촉진됩니다. 이러한 과정이 반복되면서 생체 기능이 점차 저하되고 노화가 진행됩니다. 일부 해파리와 갑각류는 텔로머라제라는 효소로 인해 노화 과정이 지연되지만, 대부분의 복잡한 다세포 생물에서는 노화를 완전히 막기 어렵습니다. 현재 항산화 물질 섭취, 건강한 생활 습관 등으로 노화를 지연시킬 수 있지만, 근본적인 노화 방지 방법은 아직 없는 실정입니다.