안녕하세요. 남희성 의사입니다.
지금의 불편감의 원인을 안과 방문하시고 확인을 해야 어떤 조치로 해결할 수 있는지 알 수 있겠습니다.
원인이 뭔지 알아야 이게 안경을 껴야 해결할 수 있는 문제인지, 안경을 끼지 않고 다른 조치로도 해결할 수 있는지를 알 수 있겠습니다.
눈이 피로해지는 가장 흔한 원인으 안구건조입니다.
무언가를 집중해서 보다보면 눈깜빡임이 줄어들어서 안구가 건조해지기 때문에 눈을 일부러라도 많이 깜빡여주시기 바랍니다.
이외에 눈 주변을 손으로 마사지 해주거나 온찜질을 해주시면 눈물분비가 늘어서 도움이 되겠으며 실내 습도를 높이기 위해 가습기를 사용해주시면 도움이 되겠습니다.