깁스나 부목을 잘때만 하면 안낫나요?

Question

성별

남성

나이대

30

인대가 지금 부분파열이 되었는데

일상생활엔 지장이 없을 정도였으나

손목을 꺾을때 통증이 있어서

2주간 부목을 하고 4주 반깁스 하라고 하셨는데

깁스나 부목을 잘때만 하면 안낫나요?

현재 부목한지 2주 가까이 되어갑니다

평소엔 빼고 다니고

무리하게 힘을 쓴다던지 손목을 꺾는 동작만 안하면 안되나요?

거의 계속 착용을 해야 낫는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

부분 인대 파열은 손목 안정이 중요한 상태라 깁스나 부목을 잘 때만 착용하면 회복이 늦어질 수 있습니다. 일상에서 통증이 없어도 손목을 꺾거나 힘을 쓰는 동작 시 인대에 부담이 가기 때문에 지속적인 보호가 필요합니다.

처방된 4주 반깁스 기간 동안 가급적 지속 착용하며 증상 없을 때만 잠시 빼는 정도가 안전합니다. 점차 회복되면 전문의 지도하에 부목 착용 시간을 줄여도 됩니다!

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

고정치료를 간헐적으로 하신다면 평상시 (활동시) 고정을 하고 잘 때는 제거하는 것이 치료효과를 기대할 수 있는 방법이고 잘 때만 고정하면 치료효과가 없다고 보아야 합니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

손목 인대 부분 파열 치료를 위해서는 의사 지시에 따라 부목이나 깁스를 꾸준히 착용하는 것이 중요합니다. 부목이나 깁스를 착용하는 것은 손목 관절을 고정하여 인대가 치유되는 동안 추가적인 손상을 방지하기 위함입니다.

잠잘 때만 착용하는 것보다는 평소에도 최대한 착용하는 것이 좋습니다. 다만, 샤워나 목욕 시에는 부목을 벗고 물에 젖지 않도록 주의하세요. 또한 무리한 힘을 가하거나 손목을 과도하게 꺾는 동작은 피하는 것이 좋습니다.

치료 기간과 방법은 의사의 진단에 따라 달라질 수 있으므로, 궁금한 점이 있다면 담당 의사와 상담하시는 것이 가장 좋습니다. 꾸준한 치료와 주의를 통해 손목 인대가 잘 회복되기를 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

가능하면 계속하는 것이 좋습니다

부목이나 반깁스를 하게되면 환자분이 의도치 않더라도 고정이 되니까요

빠른 회복을 위해서는 계속 착용하시는 것이 좋습니다

추천 좋아요 부탁드립니다.

Answer 5

부목의 목적은 최대한 환부를 움직이지 않고 자극하지 않도록 하기 위함입니다. 그렇기 때문에 반대로 잘 때는 빼고 활동할 때 착용하는 것이 낫습니다. 활동을 할 때 부목을 제거한다면 부목을 하는 이유 자체가 희석되겠습니다.