눈이 뻑뻑하면 어떻게 해주는것이 좋을까요?

눈이 계속 뻑뻑해서 눈을 뜨기도 힘들고 눈물도 많이나고 시력도 나가는데 어떻게 해줘야 원래상태대로 돌아올까여?? 경험있으신분 얘기해주세요