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턱걸이 겨울에 잘 안되는 게 정상인가요

원래 2달 전에 10월달까지만 해도 턱걸이 10개씩 했는데요 2달간 쉬다가 오늘 오랜만에 옥상에서 턱걸이 좀 하려고 했더니 2개도 못 하고 나가떨어졌어요 원래 턱걸이 안되는 건가요 겨울에는

    3개의 답변이 있어요!

    • 잘생긴가마우지31

      잘생긴가마우지31

      안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.

      겨울이라서 그렇기보다는 2달간의 공백 때문인 것 같습니다.

      다시 꾸준히 연습하시면 원래의 기량을 회복할 수 있을 겁니다.

    • 나에게좋은날은언제다가올런지..

      나에게좋은날은언제다가올런지..

      안녕하세요. 럭셔리한족제비16입니다.

      겨울이라서 그런게 아닌듯합니다.

      두달동안 쉬다보니 근손실이 생겨서 그런듯한데 조금만 노력하면 원상복귀되지싶습니다.


    • 루이엘루이

      루이엘루이

      안녕하세요. 루이엘루이입니다.

      턱걸이는 하루에 한개씩 늘려가는걸 목표로 해보세요

      자주 반복해서 하는 운동이라 겨울이라고

      안되는건 아닐거라 생각이 듭니다

      오늘10개면 내일은 11개로 늘려가면서

      건강유지하길 바랄게요