성격 급한 거 고칠 수 있는 쉬운 방법이 있을까요?

Question

평소에도 그랬지만 요즘 들어 더욱더 성격이 급해지고 말을 빨리 할려고 합니다. 천천히 말할려고 해도 계속 말이 빠르게 나와 발음이 이상하고 아니면 말이 막힙니다. 그래서 친구와의 대화가 원활하지 못하는 경우가 대부분이구요. 또 많은 친구들 앞에서 얘기도 못하겠습니다. 주변에 말 잘하는 친구들 보면 너무 부러워요. 저도 그렇게 되고 싶은데 쉬운 방법 같은 거 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다. 의식적으로 급하게 하는 것을 천천히 하려고 노력하는 노력이 필요할 것 같습니다