금연에 도움이 되는 방법이 어떤 것들이 있을까요 매번 금연에 실패 합니다 이번에는 성공하고 싶은데 사탕 껌 금연 패치 등은 다 사용해 봐도 효과가 없더라구요 성공하신 분들 노하우 좀 알고 싶습니다
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
금연은 혼자하기 힘듭니다. 공공기관 금연지원센터 보건소 금연클리닉에서 도움을 받는것이 좋습니다.
안녕하세요. 한결같은바다사자199입니다.
내 몸과 같은 존재를 떠나 보내려니 막막하실 것 같아요.
저도 질문자님과 같은 상황을 겪었었는데요
저는 주변 지인 추천으로 비타스틱 이라는 금연 보조제를 접하게 되었고
그 후 금연을 성공 하였습니다.
비타스틱을 사용 해보시고 니코틴 의존도를 낮추고 금연에 성공 해보시길 기원합니다.
안녕하세요. 질문자임입니다.
담배는 끊는게 아니라 참는거라고 하잖아요ㅠ일단 본인의지가 가장 중요 한거 같아요!여러가지 시도해보셧는데 실패 하셨다고 하니 병원에서 금연치료약도 있다고 하는데 주변에 그걸로 끊은 사람 여럿있어서 한번 시도 해보시는건 어떠신지요
