아침에 부은 얼굴 붓기를 가라앉게 하는 방법은?

요즘 아침에 일어나면 얼굴이 심하게 부어 있습니다.

얼굴 붓기를 가라앉게 하는 방법이 있으면 알려 주세요.

얼굴이 부으면 피곤해 보여서 신경 쓰입니다.