요즘은 날이 더워서 에어컨을 켜고 생활을 하게 되는데 에어컨을 켜고 나면 목이 너무 아파 오더라구요. 에어컨을 혼자 쓰는 게 아니라 끌 수도 없는데 어떻게 목을 보호할 수 있을까요?