평소 눈떨림 증세를 예방하기 위해서 마그네슘을 4일에 한번씩 복용하고 있는데요, 마그네슘을 매일 먹지 않는 이유는 마그네슘을 먹게 되면 그 날에는 소화가 잘 안되더라고요. 마그네슘 복용을 매일 하는 게 좋을까요?