산에 오를때 가볍게 산책 하려고 런닝화를 신고 갔는데 가다보니 조금 가파른 쪽으로 갔다 왔는데 집에와서 보니 발톱에 멍이 생겼어요ㅠ 등산화를 신으면 아래로 내려올때 발톱에 멍이 안 생길까요?