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순한까마귀263
순한까마귀263

바람직한 수면자세는 무엇인가요?

전 항상 비스듬히 누워서 자는데 옆으로 누워서 자는 것과 똑바로 누워서 자는 것이 숙면하는데 영향이 있을까요? 만약 있다면 어떤 자세로 자는게 숙면을 취하고 다음 날 피로도를 줄이는데 도움이 되는지 알려주세요

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