기침이 날때 효과가 좋은 음식이나 음료

Question

날씨가 계속 춥네요

기침이 날때 효과가 좋은 음식이나 음료로

여러분은 무엇을 드시는지 알려주시면 좋겠습니다

그럼 감기 조심하세오

Answer 1

기침할 땐 따뜻한 꿀물이나 생강차가 제일 도움 돼요.
배즙, 도라지차도 목 진정시키는 데 좋아요.
찬 음료는 피하고, 물 자주 마셔주는 것도 중요해요.

Answer 2

안녕하세요. 겨울철 몸살기나 기침을 예방/회복하기 위해 저는 생강차를 추천드립니다. 우리 몸에 따뜻한 온기가 돌게 하여 면역력 회복에 좋은거 같아요. 또 꿀차나 유자차 등 따뜻한 차 종류가 정말 좋아보여요

Answer 3

기침이 날때 효과가 좋은 음식으로는 배와 생강이 있습니다 아침에 일어나서 배와 생강차를 우려서 먹으면 기관지에 너무나도 좋고 효과가 있습니다

Answer 4

저는 오미자 청을 따뜻한 물에 타서 마셔요.

새콤달콤한 오미자청이 맛도 좋고 기침을 멈추게 하는 효과도 있는 것 같아요.

오미자청이 기침뿐 아니라 여러가지로 건강에 좋아요.

강추합니다.

Answer 5

안녕하세요. 질문에 대해 답변드려요.

잔기침이 생기는것은 보통 목내부가 건조해서 발생됩니다. 그래서 목 내부를 따듯하게 만들어주는것이 좋으며 따듯한 차를 수시로 먹어주는것이 도움이 됩니다. 차 종류는 대추차 생강차 유자차등을 먹어주면 좋아요.

Answer 6

기침이 난다는건 목에 문제가 생겼다고 볼 수 있는데요.

그럴 때에는 따뜻한걸 많이 마셔주는게 좋습니다.

꿀물이나 유자차 따뜻하게 드시면 기침이 멎으실거에요.

Answer 7

기침이 난다면 목캔디나 꿀사탕을 드셔보세요. 아그작 씹어드시지마시고 천천히 빨아먹으면 목점막이 촉촉해져 기침이 줄어들게 됩니다.

Answer 8

기침 나는 경우 꿀을 따뜻한 물에 타서 마시면 목에 가장 좋고 꿀 대신 레몬 넣어 먹으면 가래 제거 도움됩니다. 배즙이나 배꿀차는 가래, 기관지 및 기침에 효과적이며 예로부터 기관지에 좋은 대표음식입니다. 도라지차는 가래가 끈적할 때 목이 쉬고 답답할 때 좋은 차이며 생강차는 찬 기운 때문에 나는 기침에 좋고 무꿀즙은 밤에 심해지는 기침에 좋습니다.

Answer 9

따뜻한 꿀물이나 꿀레몬차는 목을 코팅해줘서 기침 완화에 도움 돼요.

생강차도 기관지 따뜻하게 해주고 가래·기침 줄이는 데 좋아요.

배숙(배+꿀+대추)은 예전부터 기침 민간요법으로 많이 먹어요.

우유·기름진 음식은 가래 늘 수 있어서 심할 땐 잠시 피하는 게 좋아요.

Answer 10

기침 날 때는 따뜻하고 목을 부드럽게 해주는 것이 좋습니다. 저는 꿀+레몬 물, 배즙, 도라지차를 자주 마십니다. 생강차도 몸 데우는 데 효과가 좋습니다. 음식으로 맵지 않은 미음, 국물류가 도움이 됩니다. 찬 음료는 피하시고 따뜻하게 수분 보충이 핵심입니다.