반신욕과 전신욕의 효과가 다른가요?
안녕하세요.
건강프로그램을 보다보면 반신욕을 하면 몸안의 노폐물도 제거되고 피로회복에도 좋다고 하는데 전신욕은 이야기하는걸 못봤는데 전신욕은 그런 효과가 없는건가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 위용있는딱새297입니다.
전신욕도 반신욕과 유사하게 피로회복에 좋고 칼로리 소모에도 도움이 됩니다.
하지만 전신욕을 하면 맥박이 상승하기 때문에 부정맥이 있는 분들은 전신욕보다는 반신욕이 더 안전합니다.