담배가 피고 싶을때 어떻게 이겨낼수 있을까요?

Question

제가 금연에 성공한지 1년이 넘었는데 요즘따라 계속 담배가 생각이 나는거 같습니다 스트레스도 많아진거 같구

혹시 이런 욕구를 어떻게 이겨낼수 있을까요? 꿀팁 부탁드려요!

Answer 1

안녕하세요. 훤칠한천산갑185입니다.담배피우고싶을때마다다른걸먹더라구요참지마시마고사탕이나이런걸하나씩드셔요