금연을 너무 하고 싶습니다..

제가 담배를 핀지 1년 정도 됐는데 끊기가 너무 힘든데 끊기 쉬운 방법 같은 거 없을까요.. 끊을려고 몇번 시도는 해보고 있지만 끊기 쉽지 않네요