손톱 표면이 매끄럽지 않고 파인 자국이 있는데 왜 그럴까요?

손톱 표면이 매끄럽지 않고 가로로 파인 자국도 있고 바늘로 찍은 것처럼 파인 자국도 있는데 왜 그럴까요?

이렇게 된 지 좀 됐는데 금방 나아질 줄 알았는데 계속 이러네요.. 영양이 부족해서 그런 걸까요? 어떤 영양분이 부족한 걸까요