책을 읽으면 왜 잠이 올까요??
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 예리한거북이4입니다.
몸이 안정돼서 그렇습니다. 편안한 상태, 혹은 약간 졸리거나 지루한 상태에서 책을 읽으면 몸의 긴장이 풀리면서 잠이 오게 됩니다.
이는 시험 문제를 풀 때와 비교하면 이해하기 쉽습니다. 시험을 볼 때엔 몸이 긴장 상태에 놓이고 시험지에 담긴 글을 빠른 시간 내에 이해하기 위해 집중하게 됩니다. 그래서 시험지에 나오는 글은 읽어도 졸리지 않은 거죠.(물론 시험 전 날 잠을 너무 못 잤다면 졸릴 수도 있겠지만요)
그래서 취미가 독서인 사람도 약간의 긴장이 있어야 책에 집중할 수 있고, 긴장이 풀리면 잠이 오게 됩니다. 책 읽는 시간이 길어질수록 긴장이 더 풀리므로 오랜 시간 책을 읽으면 누구나 졸릴 수 있죠.
답변이 도움이 되었길 바랍니다:)
안녕하세요. 풍성한치와와38입니다.
자기가 좋아하는 분야 책은 시간가는줄모르고 집중하는데 교과서같은 책은 할수없이 봐야하는 책이라서 흥미가 없어서 그래요
안녕하세요. 보람찬반달곰298입니다.
독서가 취미가 아니고 책 읽는거에 흥미를 못 느끼셔서 집중도가 떨어지고 그런 상황에서 할 수 있는 최선의 선택인 뇌의 휴식을 선택한 것 같습니다 ㅎㅎ
