체질개선 할수 있는법?? 알레르기 관련

예전에 없던 피부알레르기가 주기적으로 올라옵니다

원인이 음식인지 무엇인지 알 수 없다고 하네요 피부과에서는.

알레르기가 올라올때마다 약을복용해서 완화시키는 방법 밖에 없다고 하는데 평생 약을 달고 살아야하는지요

몇년째 항히스타민 복용중인데 계속 먹어도되는지 걱정도 되고..

아예 체질개선을 하면 알레르기가 안올라오는 체질로 변할 수 있을까요?

체질개선 하는 방법은 뭐가 있을까요