안녕하세요. 정성들여서 답변 드리는 사람입니다.
레몬즙이 치아를 부식시킨다는 것은 사실이에요. 레몬즙의 산도는 pH 2.2로 위산과 비슷할 정도로 강한 산성을 띄고 있어서, 치아의 법랑질을 약하게 만들 수 있어요.
제가 보기에는 레몬즙을 마시더라도 방법을 조금 바꾸면 치아 건강을 지킬 수 있을 것 같아요. 빨대를 사용해서 치아에 직접 닿지 않게 하고, 마신 후에는 바로 양치질 하지 말고 물로 입을 헹궈주세요.
특히 레몬즙을 마신 후 30분은 기다렸다가 양치질을 하는 게 좋아요. 산성으로 약해진 치아가 원래의 상태로 돌아오는 데 시간이 필요하거든요. 레몬즙의 건강상 이점을 누리면서도 치아 건강을 지키려면 이런 주의사항들을 잘 지켜주시는 게 좋을 것 같네요.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.