동치미는 어떤 효능을 가지고 있나요?
겨울에 군고구마랑 같이 먹기 딱 좋은게 동치미국물인데요.
동치미를 좋아하지만, 동치미를 집에 두고 먹지는 않거든요.
동치미를 먹으면 뭔가 속에서 쏵~ 내려가는 느낌이 들기도 하는데요.
동치미가 가지고 있는 성질에 의한 어떠한 효능이 있을까요?
안녕하세요. 답변좋으시면 추천 꼭입니다.
한국사람이라면 동치미 거부못하죠 무가 있어서 무 특유의 시원한 맛이 느껴지구요 무기질 및 무 자체에 수분 이 많이 포한되어있어 시원한 느낌을 주는거에요
안녕하세요. 재빠른타킨108입니다.
동치미는 한국의 전통 음식인 김치의 한 종류로서,
겨울철에 즐겨 먹는 대표적인 물김치입니다.
이러한 동치미의 효능에 대해서 답변드리겠습니다.
첫째로, 동치미는 면역력 강화에 도움이 됩니다.
김치는 발효 과정을 거치면서 생기는 유산균과 같은 유익한 세균들이 들어 있어,
이 유익한 세균들이 우리 몸의 면역력 강화에 도움을 줍니다.
둘째로, 동치미는 소화 개선 효과가 있습니다.
또한 동치미는 비만 예방에 도움이 됩니다.
넷째로, 동치미는 심혈관 건강 유지에 이바지합니다. 이에 도움을 지원합니다.
사실, 섬유질을 포함 하여 동치미에 들어있는 다양한 영양소들이 들어있습니다.
다섯째로, 동치미는 피부 건강에도 도움이 됩니다.
발효음식인 동치미에 함유된 미생물들은 피부에 유익한 세균을 공급하며, 이로 인해 피부 밸런스를 유지하는 데 도움이 됩니다.
동치미를 섭취함으로써, 피부 건강에 좋은 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.
안녕하세요. 정겨운고릴라200입니다.
비타민C가 함유되어 있어 면역 체계를 강화하고 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다 또한, 동치미에는 심장 기능을 유지하고 혈압을 조절하는 데 필수적인 칼륨이 함유되어 있습니다
동치미를 식사에 포함시키면 이러한 필수 영양소의 천연 공급원을 제공할 수 있습니다 동치미는 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강에도 도움이 됩니다 동치미의 톡 쏘고 상큼한 맛은 기분을 좋게 하고 오감을 자극합니다
