영양제 복용법 문의드립니다 / 비타민,아연,블랙마카,밀크씨슬,오메가 동시섭취 문제없나요?

Question

나이

34

성별

남성

복용중인 약

기저질환

메타비 비맥스

고려은단 오메가3

고려은단 밀크씨슬

뉴트리코어 아연

익스트림 김종국 블랙마카

5가지약을 점심식사 후 동시복용 괜찮을까요??

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

메타비 비맥스

고려은단 오메가3

고려은단 밀크씨슬

뉴트리코어 아연

익스트림 김종국 블랙마카

문의주신 5가지 영양제들의 경우 점심식사후에 동시에 복용을 하셔도 괜찮습니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 딱히 성분들은 문제는 없어보이긴하는데 아연이 하루 50mg 정도 된다면 좀 많습니다. 하루 30mg 내외로 충분합니다.