주말에 잠을 몰아자는편인데 건강에 안좋을까요?

안녕하세요.

월요일부터 금요일까진 출근준비하느랴 잠을 많이 못자고 매일 피곤한것깉아 주말에 평소보다 잠을 많이자는데요. 이렇게 몰아자면 건강에 안좋을까요?