대변중 혈변을자꾸봐서 고민입니다

변비가 심해질때마다 배변볼때 괄약근에 힘을 너무 주게됩니다

또 항문이 찟어질까봐서 자꾸 힘을 세게 주게되는데요

그러면 안되는걸 알면서도 그러네요

피날때마다 약국에서 푸레파인 좌약을사서 자기전에 투약하고 잡니다

이 지긋지긋한 혈변 완치할수있는방법 있을까요