굴은 바다의 우유라고 하는데, 왜 그런지 알수있나요?

Question

우리들이 일상생활속에서 여러가지 영양소나 건강을 위해서

많은 음식이나 몸에좋은 음식들을 먹는경우가 있는데,

굴을 바다의 우유라고 말하곤하는데, 왜 그런지 그 이유를 알수

있나요?

Answer 1

우유가 단백질이 풍부한식품인데 굴을 바다의

우유라고하는것을보니 단배질이풍부한 음식이라서

그런명칭이 붙은것 같습니다 하지만 여름철에 굴은

탈이 날가능성이있기 때문에 될수록이면 드시지

않는편이 좋은것같습니다

Answer 2

안녕하세요.

부족하지만, 답변 드리겠습니다~

굴에 많은 영양소가 포함되어 있기 때문에 그런거로 알고있습니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다 감사합니다~

Answer 3

굴은 단백질, 비타민, 미네랄과 오메가-3 지방산 등이 풍부하게 들어 있어 "바다의 우유"라는 별명이 붙었습니다. 이와 같은 영양 성분들이 우유의 영양가와 유사하게 매우 뛰어나다는 점에서 이런 비유가 생겼습니다.

또한 크리미한 식감때문에 부드럽고 우유와 유사하다는 평을 하고 있습니다.

Answer 4

안녕하세요 오로라님, 만나서 반갑습니다 :)

네 오로라님 우선,,,굴을 '바다의 우유'라고 부르는 이유는 굴이 영양적으로 매우 풍부해서 우유와 비슷한 역할을 한다고 생각되기 때문이에요. 굴은 단백질, 비타민, 미네랄, 특히 칼슘과 철분이 많이 함유되어 있어서, 마치 우유가 육지에서 중요한 영양 공급원인 것처럼, 바다에서 굴이 중요한 영양 공급원이 된다고 여겨지는 것이죠 ^^ >

굴에는 특히 칼슘과 비타민 D가 풍부해 뼈 건강에 좋고, 아연도 많이 포함되어 있어서 면역력을 높이는 데 도움이 돼요. 이런 다양한 영양소가 조화를 이루고 있어서, 굴을 먹으면 우유를 마시는 것과 비슷한 건강 혜택을 누릴 수 있다고 생각할 수 있습니다 ~!!

답변은 오로지 개인의 단순 참고용으로만 활용하세요

오늘도 즐거운하루되세요 ~!~!