간에 좋은 식단이. 있을까요?

Question

아버지가. 간이 않좋으셔서. 식단을 짜는데

고민이 많습니다. .맛도 있으면서건강한

식단을. 어떻게. 짜면 좋을까요

야채위주로. 식단을 짜야하나요?

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

간에 좋은 음식으로 미나리. 매실. 토마토. 부추. 사과. 양송이 버섯. 커피. 두부. 브로콜리 등이 있습니다.