아하
고민상담

기타 고민상담

시뻘건군함조167
시뻘건군함조167

감정 조절이 힘들때 어떻게 해야하나요?

일을 하다가 가끔씩 감정 조절이 되지 않아 욱! 화를 내거나 욕을하고 저도 모르게 감정 조절이 되지 않는 경우가 자주 발생하는거 같아요. 감정 조절 방법이나 이런 경우 대처하는 방법등 좋은 방법 좀 알려주세요

1개의 답변이 있어요!