집에서 아이와 몸으로 놀아주기 좋은 놀이는 어떤게 있을까요?

Question

아이가 운동량이 부족한 것 같은데 겨울이라 너무 추워서 밖에는 또 나가기 힘드네요.

집에서 아이와 몸으로 놀아주기 좋은 운동은 어떤게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.

집에서 아이와 함께 할 수 있는 놀이로는

물감놀이,양푼이 드럼놀이,종이컵 전화기 만들기,풍선볼링놀이, 젖은휴지붙이기놀이 등이 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.

집에서 아이와 몸으로 할 수 있는 놀이가 무엇인지 궁금하군요.

추운 겨울철이나 실외 공기질이 좋지 않을 때는 집에 있는 시간이 많아지게 됩니다.

가정에서 할 수 있는 놀이는 실내라는 특성 때문에 어느정도 한계는 있습니다.

도구 없이 할 수 있는 놀이는 다음과 같습니다.

말놀이(끝말잇기, ㅁㅁ에 가면, 리 리 리 자로 시작하는 말 듬)이 있으며 아이들의 사고력, 기억력, 어휘력에 도움이 됩니다.

그리고 어른-아이 할 것 없이 모두 즐길 수 있는 다양한 형태의 보드게임이 있습니다. 보드게임을 할 때면 시간 가는 줄 모르겠더라고요.

도구를 활용한 라켓볼, 캐치볼(공이 달라붙는 형식), 림보게임, 실내볼링, 컬링, 밸런스보드놀이, 트램폴린 등이 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

날씨가 추워지게되면 밖에 나가서 노는것도 참 고민인데요. 안에서 아이와 함께 재미있는 영화를 보는 것도 괜찮을 것 같습니다. 요즘에는 OTT 시스템이 잘 되어 있어서 재미있는 애니메이션이나 영화를 감상할 수 있습니다. 또한 테이블 컬링을 실내에서 하셔도 좋은데요. 그렇게 큰 소음이 발생하지 않기 때문에 가정에서도 스포츠 활동을 할 수 있습니다. 또한 말씀하신 것처럼 보드게임을 3-4개정도 구입해 놓고 돌려가면서 해도 좋아 보입니다.

Answer 4

안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.

아이와 술래잡기를 한다던가 공놀이를 하고 몸으로 장난을 쳐주면 아이가 아주 좋아 할 겁니다.

Answer 5

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

집에서아이와놀기좋은운동은

1.테이블 핑퐁

2.코어운동

3. 스트레칭

4.요가

등을해주시면좋겠네요

Answer 6

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

균형잡기 놀이를 해보시는것도 좋을수있으며 매트가 깔려있다면 가벼운 스트레칭이나 가족요가를 해보시는것도 좋겠습니다.

Answer 7

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

실내에서 할 수 있는 놀이는 다양합니다. 숨은그림찾기, 퍼즐맞추기,

도미노게임 등 다양합니다. 위와 같은 놀이의 경우 집중력을 높일수 있으며

가족간 놀이의 경우 아이 심리안정에도 도움이 됩니다.

참고하세요.

Answer 8

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

풍선을 불어서 풍선을 띄우는 활동을 해보세요.

시간도 오래 가고, 아이들도 풍선 놀이 활동은 굉장히 좋아합니다

Answer 9

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

집에서 아이와 놀 때 키즈 요가를 해보기 바랍니다

유튜브 영상을 검색하면 여러 영상들이 나오니, 아이가 좋아하는 영상을 그대로 따라하는 것도 재미가 있을 것입니다

Answer 10

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이와 집에서 닌텐도 등을 활용한

운동을 해보시는 것도 좋을 것이니

참고하시길 바랍니다.

Answer 11

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

추운 겨울 실내에서 할 수 있는 신체놀이로는 신문지는 구겨서 공을 만들고 바구니에 넣어보는 게임, 패트병으로 볼링핀을 만들고 탱탱볼로 굴려보기, 요리활동, 손수건과 리본막대를 신체표현을 해보기, 책으로 도미노 놀이, 징검다리 건더기, 탑쌓기 등 놀이를 해주시면 좋을 것 같습니다.