자전거를 계속 타면 하체가 너무 굵어질까요?
제가 요즘 운동을 하려고 하는데 그냥 취미로 자전거를 계속 타고 다니려고 하는데요 그런데 혹시 자전거를 너무 오래 타면 하체가 너무 굵어질까요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 날렵한돌고래189입니다.
하체의 경우 계속해서 사용한다고 굵어지는것이 아니고, 높은 중량으로 운동할때 굵어지는것이라 과하게 타지 않으면 굵어지지 않습니다.
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.저전거를 많이 타신다고해서 하체거 커지지않습니다.대회를 나가는분들이나 그렇지 일반인이 취미로해서는 현상유지만 됩니다
안녕하세요. 위용있는큰고래266입니다.네 자전거를 마니타고 다니면 하체가 튼튼해지고 굵어집니다 특히 오르막을 타고 다니면 훨씬 근육량이 늘어 납니다