요즘 감정기복이 너무심해 하루에도 몇번씩 기분이 좋았다가 짜증이나서 씩씩되고 우울해서 한없이 쳐지고 그렇네요ㅠㅠ 감정기복을 조절할 수 있는 방법이 있을까요ㅠㅠ 전문가분들의 따뜻한조언 기다릴께요
