뱃살만 너무 나와서 걱정입니다.

나이가 들면서 아저시 몸매가 되어가고있는데요

뱃살만 볼록 튀어나와서 걱정입니다.

무기력증으로 이불에 벗어나기도 싫고 어떻게 하면 좋을가요?