편의점 자주 먹는다면 몸에 안좋지 않을까요 ?
안녕하세요 문득 궁금해서 질문합니다 예전에 예능을 보니 본인은 끼니마다 간단히 먹기 위해서 편의점 음식을 먹는 분을 본적있습니다 건강에 안좋지 않을까요 ?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 창창ss입니다.
편의점에서 판매하는 먹을거리도
적당히 먹으면 나쁘진 않습니다.
요즘은 식약청 이런곳에서 관리를 하기에
막 너무 나쁘다기 보다는
저는 배가 안차요.... 그래서 더 많이먹죠
도시락 하나를 먹어도 라면과 같이먹게되는
그런 습관만 잡는다면 괜찮다고 생각합니다ㅋ
안녕하세요. 수려한콰가118입니다.
편의점 도시락은 고기위주의 식단이기 때문에 가끔 드시는것이 좋습니다. 물론 야채가 들어있는 도시락도 있지만 극히 드믈고 식이섬유와 영양보충이 추가로 필요합니다.
안녕하세요. 하늘하늘하늘나는하늘다람쥐입니다.
도시락 종류는 어차피 한끼 식사용으로 나오는 음식이니까 해롭거나 하진 않을 꺼 같습니다.
다만 다른 음식은 심한 나트륨섭취를 야기 하지 않을까 하는 생각이 듭니다..
