목적은 살빼기 위해서 입니다
무작정 닭가슴살만 먹어도되긴 하지만
그렇게 하면 또 .. 매일 매일 유지하기가 좀 힘든게
사실인데요
혹시 오래 유지하면서 다이어트에 도움이 돠고
먹을수있은 식단이있으면 추천해주시면 감사하겠습니다
