세탁기로 세탁을 할 때 세제의 양이 궁금해요

제가 매번 세탁기로 세탁을 할 때마다 세제의 양이 맞지를 않아서 거품이 그대로 생기거나 때가 안빠지거나 이러는데 세제양을 어떻게 맞추는게 좋을까요?