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블루라이트 차단 안경 효과 있나요?

어두운곳에서나 잠자기전 핸드폰이나 컴터를 보면 밝은 빛이나 블루라이트 때문에 눈이 문제가 된다고들 하시는데요.

안경 맞추러가보면 블루라이트 차단 안경을 추천해주시는데 정말 효과가 있는지 궁금합니다

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