밤샘이 심박수에 영향을 끼칠 수 있나요?

Question

성별

여성

나이대

32

기저질환

-

복용중인 약

-

선생님 안녕하세요

단순 궁금증 입니다.

제가 열흘전에 스마트워치를 구입하였습니다.

약 일주일 동안 휴식기 심박수는 63~73가 나왔어요.

근데 8일째쯤 거의 밤샘을 했더니

(약 새벽4시에 잠들고 약 아침7시 기상)

하루종일 몽롱하고 졸렸습니다.

이날부터 다음날인 오늘 밤까지

휴식기 심박수가 77 입니다.

밤을 샌후 휴식기 심박수가 약간 증가하옄는데

이게 영향을 끼쳤울수 있나요?

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Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

심박수에 대해 궁금하시군요. 피로나 스트레스는 심박을 높이는 요소가 될 수 있습니다. 다만 비정상적으로 높은 수준은 아니므로 피로를 회복해보시기 바랍니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

정상 범위 안에서는 맥박수의 변화가 큰 의미가 없답니다. 물론 잠을 잘 안 자면 맥박수와 혈압은 상승하게 되어 있습니다.