제가 인대를 다치게 되면 근육이 많으면 보호가 되는지

Question

나이

28

성별

남성

복용중인 약

기저질환

보통 1일 2시간정도는 계속 운동을 하는 사람입니다 근데 혹시 제가 나중에 인대를 다쳐서 회복을 해야 되면 근육량이 조금 있는 상태이면 회복이 좀 빠를까요?

Answer 1

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

근육도 관절의 움직임과 안정성에 기여하는 바가 큽니다.

일단 기본적으로 근육량이 양호하다면 인대손상 자체예방도 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

근육이 많다고 해서 인대의 회복이 빠른 것은 아닙니다. 예를 들어 운동 선수들이 근육양이 많지만 인대 손상이 더 빨리 회복되는 것은 아니잖아요.