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사막위의오아시스
사막위의오아시스

불포화지방산과 포화지방산은 인체에 어떻게 필요한가요?

지방산중에는 포화지방산과 불포화지방산이 있는데요. 인체의 삶에 꼭 필요한건 무엇일까요?

그리고 어떤음식에 많이 포함되어 있을까요?

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