가장 이상적인 칫솔질을 하는 시간은 몇분인가요?

Question

가장 이상적인 칫솔질을 하는 시간은 몇분인지 궁금합니다. 칫솔질을 너무 오래해도 치아에 좋지 않다고 들었는데 어느 정도 시간이 가장 좋을까요?

안상우 치과의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.칫솔질을 하는 시간은 치아가 칫솔모에 모.든면이 닿을수 있는 시간이면 충분하지만 3분정도를 하게 되면 모가 대부분의. 치아 면에 닿을수 있다고 해요.치약에는 마모제가 들어있기 때문에 잘못된 방향이나 너무 세게 칫솔지릉ㄹ 하게 되면 치아에 마모가 생길수 있습니다.

정진석 치과의사 · Answer

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.칫솔질을 이상적으로 하는 시간은 없습니다. 사람에 따라 얼마나 칫솔질을 꼼꼼히 하는지는 다를 수 있습니다. 보통은 5분 이상 권하고 있으나 양치가 잘 안되는 분들은 10분 그 이상도 권하고 있습니다. 사람에 따라 양치 정도가 다르므로 일괄적으로 정해진 것이 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

김철진 치과의사 · Answer

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.일반적으로 양치를 꼼꼼히 하시게되면 3분정도 소요됩니다. 양치를 너무 오래하게되면 오히려 치아를 마모시킬 가능성이 잇습니다.

김지훈 치과의사 · Answer

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.보통 3분정도 하며 시간보다는 꼼꼼하게 빠지는곳이 없도록 양치질 하는데에 더 신경을 써주시는것이 좋습니다

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.개개인 구강상태에 따라 칫솔질 시간은 다릅니다..칫솔질은 3분정도 해줍니다..너무 짧게 닦을경우 깨끗하게 닦이지 않고, 너무 오래 닦을경우 마모가 되어 시린 증상이나 통증을 야기할 수 있습니다.도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.